Fitness A Dos

131 Episodo

1. EP63 - Hambre REAL vs Hambre EMOCIONAL

   Publicado: 24/8/2020
2. EP62 - PSICOLOGÍA deportiva y gestión del ESTRÉS con Iván Alonso (BrainBuilder)

   Publicado: 20/8/2020
3. EP61 - Las CLAVES para diferenciar COMIDA REAL de ULTRAPROCESADOS

   Publicado: 17/8/2020
4. EP60 - Para SOÑAR tienes que DESCANSAR con Sergiu Moratalla

   Publicado: 13/8/2020
5. EP59 - Calcular gasto calórico, ayuno intermitente y masa muscular, frío o calor en lesiones y fuerza para deportes

   Publicado: 10/8/2020
6. EP58 - EMPRENDIMIENTO y SALUD ¿Misión imposible? con Marcos Gutiérrez

   Publicado: 6/8/2020
7. EP57 - Macronutrientes y ciclo menstrual, SOP, rutina masa muscular y cardio en ayunas

   Publicado: 3/8/2020
8. EP56 - La PSICOLOGÍA puede CAMBIAR tu VIDA con José Infantes (Psicoinforma)

   Publicado: 30/7/2020
9. EP55 - SUPLEMENTOS para PERDER GRASA ... ¿o DINERO?

   Publicado: 27/7/2020
10. EP54 - ERRORES del sistema EDUCATIVO y ESTRATEGIAS para ESTUDIAR con Marina de Alfonso

    Publicado: 23/7/2020
11. EP53 - ¿Te duele la menstruación? NO ES NORMAL

    Publicado: 20/7/2020
12. EP52 - CLAVES en la PÉRDIDA de GRASA con Miguel Valdelvira

    Publicado: 16/7/2020
13. EP51 - Blanco y en botella ... ¡LECHE!

    Publicado: 13/7/2020
14. EP50 - TRANSFORMACIONES físicas y MENTALIDAD para la VIDA con Edu Barrecheguren

    Publicado: 9/7/2020
15. EP49 - ¿Es el SOL tan MALO?

    Publicado: 6/7/2020
16. EP48 - Cómo afrontar un GOLPE DE LA VIDA y ESTOICISMO con Pedro Vivar

    Publicado: 2/7/2020
17. EP47 - Lo que NO te habían contado para ganar MÚSCULO

    Publicado: 29/6/2020
18. EP46 - FUERZA aplicada al RENDIMIENTO DEPORTIVO y como ser un BUEN ENTRENADOR con Adrián Lanzas

    Publicado: 25/6/2020
19. EP45 - El AZÚCAR a juicio

    Publicado: 22/6/2020
20. EP44 - RUTINAS mañaneras y CAMBIO de HÁBITOS con Alberto Ramón

    Publicado: 18/6/2020