EP62 - PSICOLOGÍA deportiva y gestión del ESTRÉS con Iván Alonso (BrainBuilder)

En la entrevista de hoy os traemos un pedazo de invitado. Nada más y nada menos que Iván Alonso un "constructor de cerebros" como el mismo se denomina en redes sociales (@brainbuilder). Iván es uno de los mejores psicólogos deportivos a nivel nacional, profesor en AudioFit, uno de los creadores del movimiento de PowerBuilding y uno de los propietarios de Berserkers. Tiene una enorme experiencia trabajando como psicólogo con deportistas de diferentes disciplinas, especialmente del mundo del entrenamiento de fuerza, como David Marchante o Loida Zabala. Además, Iván a competido tanto en powerlifting como en culturismo, por lo que ha vivido también en primera persona todo esto. CONOCIMIENTO + EXPERIENCIA 👇 TRANFÓRMATE EN 4 SEMANAS CON EL RETO DE EL PRIMER PASO 👇 🟠 https://t.me/joinchat/IM11hlMRlrVmZTU0 🟠 👆 ¿QUIÉRES SABER MÁS? PREGÚNTANOS AQUÍ 👆 ¡La entrevista os va a dejar LOCOS! 🔴  Psicología deportiva, salud y rendimiento 🔴  ¿Existe realmente la motivación intrínseca? 🔴  Herramientas psicológicas para fuerza/hipertrofia 🔴  Ejemplos REALES 🔴  Importancia de la meditación 🔴  Gestión del estrés ➡️  REDES SOCIALES Y MUCHO MÁS DE IVÁN ⬅️ ✅  Instagram de Iván: https://www.instagram.com/brainbuilder/ ✅  Su canal de YouTube con casi 80.000 suscriptores: https://www.youtube.com/channel/UCmjNXu38ijwX_vVZHjAidVQ ✅  Instagram de PowerBuilding Oficial: https://www.instagram.com/powerbuilding_oficial/ ✅  Instragram de Berserkers: https://www.instagram.com/berserkers_strength/ ➡️  REDES SOCIALES DEL PODCAST ⬅️  🔵  ENLACE A LAS 4 PLATAFORMAS DEL PODCAST: https://linktr.ee/fitnessa2podcast 🔵  ENLACE AL INSTAGRAM DEL PODCAST: https://www.instagram.com/fitnessa2podcast/ 🔵  INSTAGRAM SERGIO CRUZ: https://url2.cl/BN3rr 🔵  INSTAGRAM KIKE CARMONA: https://url2.cl/f3MML   🔝 Como siempre, si os ha gustado el episodio os agradeceríamos que lo compartierais con vuestros amigos, familiares, novias, novios y mascotas a las cuales les pueda interesar. Nos ayudarías un montón a ayudar a mejorar la salud de las personas ya recibir información a la que no solemos tener acceso en los medios convencionales. Si lo compartís en redes sociales haciendo un pantallazo al vídeo y nos etiquetáis, os pasáis el juego 😍 Cualquier sugerencia nos la podéis dejar en los comentarios o en nuestras redes sociales 😉