131 Episodo

  1. EP83 - CLAVES para HUIR del SEDENTARISMO

    Publicado: 2/11/2020
  2. EP82 - CLAVES para LOGRAR TU propio ÉXITO y CAMBIAR TU VIDA con Josué Tarí

    Publicado: 29/10/2020
  3. EP81 - CLAVES para HACER una COMPRA SALUDABLE

    Publicado: 26/10/2020
  4. EP80 - MENTIRAS en la SALUD de la MUJER, CICLO MENSTRUAL e IMPORTANCIA de los HÁBITOS SALUDABLES con Xusa Sanz

    Publicado: 22/10/2020
  5. EP79 - Una COPA DE VINO NO es sana y DESAYUNAR NO es la comida MÁS IMPORTANTE

    Publicado: 19/10/2020
  6. EP78 - ERRORES en CORREDORES, LECCIONES del DEPORTE y VISIÓN a LARGO PLAZO con Rubén Espinosa

    Publicado: 15/10/2020
  7. EP77 - CONSTRUYE tu CONTEXTO para LOGRAR tus OBJETIVOS

    Publicado: 12/10/2020
  8. EP76 - EMPODÉRATE y REGENERA tu SALUD con Carlos Pérez, David Vargas, Xavi Cañellas y Néstor Sánchez

    Publicado: 8/10/2020
  9. EP75 - Por esto DESAYUNAMOS tan MAL

    Publicado: 5/10/2020
  10. EP74 - El TRÍPODE de la HIPERTROFIA con Gonzalo Merchán

    Publicado: 1/10/2020
  11. EP73 - CÓMO afrontar una CRISIS EXISTENCIAL

    Publicado: 28/9/2020
  12. EP72 - CLAVES para LUCHAR contra la OBESIDAD con Javier Butragueño

    Publicado: 24/9/2020
  13. EP71 - El PODER de los MINI-HABITOS

    Publicado: 21/9/2020
  14. EP70 - Lo que hay DETRÁS de un TRASTORNO de la CONDUCTA ALIMENTARIA y CÓMO AFRONTARLO con Sheila Mulero

    Publicado: 17/9/2020
  15. EP69 - TODA la VERDAD de la DIETA PALEO

    Publicado: 14/9/2020
  16. EP68 - TODO lo que NO SABÍAS de la DIETA CETOGÉNICA con Phil Hugo

    Publicado: 10/9/2020
  17. EP67 - CARBOHIDRATOS y PROTEÍNAS; una historia de MITOS

    Publicado: 7/9/2020
  18. EP66 - Lo que NO SABÍAS del ENTRENAMIENTO en MUJERES con Alberto García Bataller

    Publicado: 3/9/2020
  19. EP65 - El GLUTEN a JUICIO

    Publicado: 31/8/2020
  20. EP64 - NO PARES de APRENDER y RESPUESTAS TOP con Jesús Rivilla

    Publicado: 27/8/2020

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El podcast con el que potenciarás tu salud, desarrollarás tu mente y diseñarás tu vida. Trataremos los aspectos principales en los diferentes ámbitos de la salud de una manera práctica para que los apliques desde ya. El 20% de las cosas que te darán el 80% de los resultados aquí las tendrás. Presentado por Kike Carmona y Sergio Cruz.