EP72 - CLAVES para LUCHAR contra la OBESIDAD con Javier Butragueño

En esta entrevista contamos con la suerte de poder tener a Javier Butragueño, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y un apasionado del mundo de la salud y el bienestar, especializado en todo lo que concierne al entrenamiento en personas con sobrepeso y obesidad, pero con muchos más proyectos entre manos. En la entrevista hablaremos sobre: 👇 TRANFÓRMATE EN 4 SEMANAS CON EL RETO DE EL PRIMER PASO 👇 🟠 https://t.me/joinchat/IM11hlMRlrVmZTU0 🟠 👆 ¿QUIÉRES SABER MÁS? PREGÚNTANOS AQUÍ 👆 🔴 Por qué Javier comenzó a TRABAJAR con personas con obesidad 🔴 Diferencia entre SOBREPESO y OBESIDAD 🔴 Aspectos PSICOLÓGICOS clave a tener en cuenta en este tipo de población 🔴 ERRORES principales de los entrenadores al comenzar a trabajar con personas con obesidad 🔴 Importancia de NO JUZGAR y de valorar el CONTEXTO 🔴 Adaptarse al ESTILO DE APRENDIZAJE de la persona 🔴 FACTORES MÚLTIPLES que influyen en la obesidad 🔴 Como trabajar el aspecto MOTIVACIONAL 🔴 Importancia de que la persona VERBALICE 🔴 Relevancia de las PREGUNTAS ABIERTAS y de la ESCUCHA ACTIVA 🔴 Cómo trabajar el AUTOCONTROL   ➡️ REDES SOCIALES Y MUCHO MÁS DE JAVIER BUTRAGUEÑO ⬅️ ✅ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/javierbutra... ✅ WEB: https://javierbutra.com/ ✅ FORMACIONES EN OBESITY MANAGMENT SCHOOL: https://oms-edu.org/capacitaciones ✅ CURSO EN PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO Y COACHING PARA PERSONAS CON OBESIDAD: https://oms-edu.org/capacitacion/plan... ✅ THE APPLE PROJECT: https://www.colegiosaludable.com/ ✅ ¡Y MUCHO MÁS SOBRE JAVIER AQUÍ, ECHARLE UN OJO!: https://javierbutra.com/linktree/   ➡️ REDES SOCIALES DEL PODCAST ⬅️ ✅ ENLACE A LAS 4 PLATAFORMAS DEL PODCAST: https://linktr.ee/fitnessa2podcast ✅ ENLACE AL INSTAGRAM DEL PODCAST: https://www.instagram.com/fitnessa2po... ✅ INSTAGRAM DE SERGIO CRUZ: https://url2.cl/BN3rr ✅ INSTAGRAM DE KIKE CARMONA: https://url2.cl/f3MML   🔝 Como siempre, si os ha gustado el episodio os agradeceríamos que lo compartierais con vuestros amigos, familiares, novias y novios  a las cuales les pueda interesar. Nos ayudarías un montón a ayudar a mejorar la salud de las personas y a recibir información a la que no solemos tener acceso en los medios convencionales. Si lo compartís en redes sociales haciendo un pantallazo al vídeo y nos etiquetáis, os pasáis el juego 😍 Cualquier sugerencia nos la podéis dejar en los comentarios o en nuestras redes sociales 😉