Mi GYM en casa

302 Episodo

1. 252. ¿Qué tipo de huevos son los más sanos? (Saga de los huevos: parte V)

   Publicado: 25/7/2019
2. 251. Trabajo en el Paleolítico: la jornada laboral del cazador-recolector (entrenamiento paleo IV)

   Publicado: 18/7/2019
3. 250. Cómo hacer un entrenamiento HIIT en la piscina

   Publicado: 11/7/2019
4. 249. Dudas sobre complicar ejercicios de calistenia, calzado minimalista con problemas en los pies, diástasis abdominal, entrenar con 60 años y remo invertido

   Publicado: 4/7/2019
5. 248. ¿Eres consciente de la suerte que tienes? (Reflexiones del Proyecto Tarzán 2.019)

   Publicado: 27/6/2019
6. 247. Face pull en anillas

   Publicado: 20/6/2019
7. 246. La pobreza es un bien (Séneca)

   Publicado: 17/6/2019
8. 245. Dudas sobre entrenamiento con más de 50, dieta paleo estricta, huevos sin colesterol, transición minimalista y entrenar fuerza y carrera el mismo día

   Publicado: 13/6/2019
9. 244. Cómo hacerse unas huaraches

   Publicado: 10/6/2019
10. 243. Entrenamiento paleo: mujeres, recolección y sexo (parte III)

    Publicado: 6/6/2019
11. 242. ¿Cómo preparar verduras para toda la semana?

    Publicado: 3/6/2019
12. 241. Dudas sobre miel, calistenia y mancuernas, ejercicio si ya caminas, mewing y resultados de la encuesta

    Publicado: 30/5/2019
13. 240. Sentadillas en silla

    Publicado: 27/5/2019
14. 239. Enseña a tus hijos a hacer fuego

    Publicado: 23/5/2019
15. 238. Huevos que empiezan por cero (Saga de los huevos: parte IV)

    Publicado: 20/5/2019
16. 237. Cómo se ha de amar al cuerpo (Séneca)

    Publicado: 16/5/2019
17. 236. Comida real para entrenar y perder peso, con Miriam Ruiz

    Publicado: 13/5/2019
18. 235. Dudas sobre entrenamiento para mujeres, METs, nutricionistas, cuerdas y Excel de entrenamiento

    Publicado: 9/5/2019
19. 234. Dominadas con lastre ENTRENAMIENTO (parte II)

    Publicado: 6/5/2019
20. 233. Crossfit, correr descalzo y rabdomiólisis

    Publicado: 2/5/2019