Mi GYM en casa

302 Episodo

1. 273. Dudas sobre calistenia y kettlebells, transición al minimalismo, estreñimiento, agarre dominadas y semanas de descarga

   Publicado: 11/11/2019
2. 272. ¿Es mejor un yogur ecólogico que uno normal?

   Publicado: 7/11/2019
3. 271. Entrenar mientras cocinas

   Publicado: 4/11/2019
4. 270. Dudas sobre proteína, saltarse el calentamiento, cuerdas y contar los ejercicios de pierna

   Publicado: 31/10/2019
5. 269. Conversando un vino con Luis Andés: estoicismo, «ganarse la vida», vida y muerte (parte II)

   Publicado: 28/10/2019
6. 268. Conversando un vino con Luis Andés: ayuno, carreras de fondo y dieta Paleo (parte I)

   Publicado: 24/10/2019
7. 267. ¿Cuánta tierra necesita un hombre? (Tolstói)

   Publicado: 21/10/2019
8. Saltar a la comba sin comba

   Publicado: 17/10/2019
9. 265. Dudas sobre osteoporosis, transición al minimalismo, calistenia y pesas y botas minimalistas Freet

   Publicado: 14/10/2019
10. 264. Mortal es todo el bien de los mortales (Séneca)

    Publicado: 10/10/2019
11. 263. Instagram puede provocar estreñimiento

    Publicado: 7/10/2019
12. 262. Flexiones en anillas bien hechas

    Publicado: 3/10/2019
13. 261. Minimalismo digital

    Publicado: 26/9/2019
14. 260. Dudas sobre paralelas sin material, ritmo de carrera en tiradas largas, retracción escapular, cuerdas y descuentos minimalistas

    Publicado: 19/9/2019
15. 259. ¿Merece la pena comprar huevos ecológicos? (Saga de los huevos: parte VI)

    Publicado: 12/9/2019
16. 258. Sentadilla lateral bien hecha

    Publicado: 5/9/2019
17. 257. Descalzo por el Hayedo de la Tejera Negra

    Publicado: 29/8/2019
18. 256. Sacude el yugo (Séneca)

    Publicado: 22/8/2019
19. 255. Dudas sobre carbohidratos, mínimo material, cortes al correr descalzo y entrenar en vacaciones

    Publicado: 15/8/2019
20. Cómo hacer dominadas a una mano

    Publicado: 1/8/2019