Mi GYM en casa

302 Episodo

1. 232. Da los buenos días

   Publicado: 29/4/2019
2. 231. Entrenamiento paleo en el exterior, descalzos y variado (parte II)

   Publicado: 25/4/2019
3. 230. Deja de aprender frases y ponlas en práctica (Séneca)

   Publicado: 22/4/2019
4. Sentadillas con talones elevados

   Publicado: 15/4/2019
5. 228. Ejercicios dinámicos de calistenia y Street Workout, con Yerai Alonso

   Publicado: 11/4/2019
6. 227. Vegano o paleo: el chico paleo (parte II)

   Publicado: 8/4/2019
7. 226. El ejercicio antichepa: El pecho palomo

   Publicado: 4/4/2019
8. 225. Dudas sobre entrenamiento de pierna, comer mucho después del ayuno, tests genéticos, entrenamiento con casi 80 años y remo invertido

   Publicado: 1/4/2019
9. 224. Paleo o vegano: el chico vegano (parte I)

   Publicado: 28/3/2019
10. Dominadas en cuerda

    Publicado: 25/3/2019
11. 222. Correr descalzo o con zapatillas, ¿qué amortigua más?

    Publicado: 21/3/2019
12. 221. Entrenamiento paleo: actividad física basada en nuestra herencia como cazadores-recolectores (parte I)

    Publicado: 18/3/2019
13. 220. Séneca no era tan diferente de nosotros

    Publicado: 14/3/2019
14. 219. ¿Es malo comerse la yema del huevo? (Saga de los huevos: parte III)

    Publicado: 11/3/2019
15. 218. Sentadillas bien hechas

    Publicado: 11/3/2019
16. 217. Dudas sobre kombucha, diez dominadas, press de banca para bombero, entrenamiento después de operación y remo en casa

    Publicado: 4/3/2019
17. 216. Me entrevista Nahuel Cassino sobre movilidad para emprendedores

    Publicado: 28/2/2019
18. 215. Ejercicio remo bisagra

    Publicado: 25/2/2019
19. 214. Entrena comiendo y durmiendo de forma espartana (Séneca)

    Publicado: 21/2/2019
20. 213. Ejercicios de calistenia por dificultad

    Publicado: 18/2/2019