Mi GYM en casa

302 Episodo

1. 212. Entrenamiento para surf, pelota de fitball, efectos negativos al consumir cacao, cuantificar esfuerzo y jabón neutro

   Publicado: 14/2/2019
2. 211. Botas minimalistas baratas: Análisis de las Freet Mudee

   Publicado: 11/2/2019
3. 210. ¿Cómo leer las etiquetas de los alimentos?

   Publicado: 7/2/2019
4. 209. Ejercicio de subidas al cajón

   Publicado: 4/2/2019
5. Vuelve el podcast a todas las plataformas en enero de 2.021

   Publicado: 31/1/2019
6. 208. Cómo hacer jabón en casa

   Publicado: 31/1/2019
7. IMPORTANTE: A partir de ahora este podcast sólo se escuchará en iVoox

   Publicado: 29/1/2019
8. 207. Artrosis de cadera, Síndrome de Raynaud, resistencia a la insulina, Insanity workout y alimentación para entrenar

   Publicado: 28/1/2019
9. 206. De la utilidad de la filosofía (Séneca)

   Publicado: 24/1/2019
10. Dominadas con lastre

    Publicado: 21/1/2019
11. 204. El Círculo de Influencia

    Publicado: 17/1/2019
12. 203. ¿Cuántos huevos se pueden comer al día para adelgazar? (Saga de los huevos: parte II)

    Publicado: 14/1/2019
13. 202. Dudas sobre maratones y calistenia, pesas VS calistenia, flexiones, calentamiento para dominadas y zapateros minimalistas

    Publicado: 10/1/2019
14. Proyecto Chita (27 de enero)

    Publicado: 21/12/2018
15. 201. Contra la pereza (Séneca)

    Publicado: 20/12/2018
16. 200. Sé proactivo

    Publicado: 17/12/2018
17. 199. Una barra para poder hacer dominadas y fondos en paralelas (análisis)

    Publicado: 13/12/2018
18. 198. Dudas sobre dominadas casi al fallo, entrenamiento para adolescentes, Séneca en PDF, cacao en polvo e información científica

    Publicado: 10/12/2018
19. 197. Recogiendo escaramujos

    Publicado: 6/12/2018
20. 196. Ejercicios para quien pasa mucho tiempo sentado

    Publicado: 3/12/2018