El Club de los Buenos Días

943 Episodo

1. 101.- Tu mente se puede entrenar ¿lo sabías? Con José Sánchez

   Publicado: 2/7/2019
2. 100.- Cómo tener más inteligencia emocional Con Ignacio Morgado

   Publicado: 1/7/2019
3. 99.- MBSR8: En vivo, reacciones de los alumnos a este curso de reducción del estrés

   Publicado: 30/6/2019
4. 98.- Cómo recargar baterías en vacaciones (con Mindfulness)

   Publicado: 27/6/2019
5. 97.- Miedo a recaer en la "depre"? En la ansiedad? Descubre el MBCT

   Publicado: 26/6/2019
6. 96.- Lo que NO es el Mindfulness. Cuidao.

   Publicado: 25/6/2019
7. 95.- Los obstáculos del Mindfulness (pereza, deseo, dudas)... Con Lourdes Díaz-Merino y Victoria Martos

   Publicado: 24/6/2019
8. 94.- MBSR7: Cuidao con los ladrones de tiempo: no vivas corriendo.

   Publicado: 23/6/2019
9. 93.- Vacaciones sin estrés (incluso con niños).

   Publicado: 20/6/2019
10. 92.- ¡Neurociencia antiestrés! Controla tu ansiedad. Con Oriol Lugo

    Publicado: 19/6/2019
11. 91.- El Mindfulness según la neurociencia: ¡últimos estudios! Con Oriol Lugo

    Publicado: 18/6/2019
12. 90.- Haz estos rituales diarios para llegar más lejos (y ser más felices!)

    Publicado: 17/6/2019
13. 89.- MBSR6: ¿Tienes comunicaciones difíciles -con tu jefe, suegra, hijos...-? Con Yolanda Garfia

    Publicado: 16/6/2019
14. 88.- Mindfulness a los 80: consejos de vida de Victoriano.

    Publicado: 13/6/2019
15. 87.- La increíble vida de Victoriano

    Publicado: 12/6/2019
16. 86.- Alimentos antiestrés según la filosofia zen. (Y qué NO deberías comer!)

    Publicado: 11/6/2019
17. 85.- ¿Quieres equilibrio mental? ¡Come bien! Así es la Macrobiótica

    Publicado: 10/6/2019
18. 84.- MBSR5: Gana en inteligencia emocional con Mindfulness. Con Yolanda Garfia

    Publicado: 9/6/2019
19. 83.- Con Miquel Baixas, el deseo de ayudar: clave de los negocios.

    Publicado: 6/6/2019
20. 82.- Con Miquel Baixas, la mejor manera de crecer en tu negocio (creciendo en tu vida)

    Publicado: 5/6/2019