201.- ¡Técnica para enfocarte y concentrarte en tu trabajo! Con Alba Ferraté
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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¡Qué bonita semana estamos pasando! Yo, además, me aplico el cuento: desde que escuché el lunes a Alba, que me esfuerzo en no hacer MULTITAREA... Una cosa tras otra! Funciona! Llego muuucho mejor a la noche, menos cansado! ¿Qué nos explicará hoy? Y recuerda: ¿Quieres aprender a meditar? ¿Mejorar? ¿Quieres el impulso extra de un grupo? Eso, meditaciones guiadas, directos, buenos propósitos... en el GIM, el Grupo de Imparables Mindfulness. ¡Apúntate hoy mismo! Visita www.clubbuenosdias.com
