212.- Meditación Caminando: mindfulness en movimiento!
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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El programa de hoy es, en sí mismo, una meditación de 20 minutos. Una meditación... en movimiento! Caminar, pasear, puede ser un entreno perfecto para tu mente! Deseo que te ayude a conectar con el presente, a disfrutar más de tus paseos, y te ayuden a disfrutar de tu camino. Y atención: MARTES 12 DE MAYO 2020, Másterclass gratis para enseñarte CÓMO MEDITAR PARA SUPERAR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD! Apúntate ahora en https://www.clubbuenosdias.com
