195.- Por qué meditar te hace mejor persona. Con Agustín Vidal
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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Segundo programa de esta semana especial, donde analizamos las bondades de la meditación, su relación con bajar el estrés y con concetar con esa buenisima personita que tenemos dentro tapadita de mil capas de cebolla (corazas, miedos...). Con Agustin Vidal, instructor de meditacion de www.agustinvidal.com Apúntate a la mejor comunidad de meditadores y buenísimas personas mindful: ven al GIM! Visita www.clubbuenosdias.com y pruébalo para transformar tu vida!
