206.- (2 de 3) ¿Comes tu o tu ansiedad? Nuevos HÁBITOS para superarlo!
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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Ayer hablábamos de como tapamos emociones como la ansiedad con la visita a la nevera. Hoy: ¿Cómo crear hábitos más saludables? Con Natalia Calvet, coach nutricional. Y con una sonrisa te acogeremos en el GIM: el grupo de Imparables Mindfulness. Aprende a meditar, a transformar tus tensiones en calma, con meditaciones guiadas, directos, etc! Apúntate y pruébalo sin compromiso en www.clubbuenosdias.com
