mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

101 Episodo

1. La Ansiedad y El Cuerpo Dolor + Meditación Guiada

   Publicado: 29/4/2022
2. Transformando el dolor en amor + meditación Gratitud

   Publicado: 31/3/2022
3. EP 3 meditación sonrisa interior para empezar o terminar bien el día

   Publicado: 13/2/2022
4. EP 2 Meditación Tu Llamado Interior Ahora

   Publicado: 13/1/2022
5. Cerrando ciclos, visión constructiva del año vivido , Sesión Mindful Living

   Publicado: 20/12/2021
6. Estar Contentos y Meditación de la Montaña (comienza al minuto 9:20)

   Publicado: 15/12/2021
7. Emociones Difíciles y Meditación Guiada

   Publicado: 19/6/2021
8. Entendiendo El Deseo + meditación guiada, sesión de Mindful Living

   Publicado: 8/6/2021
9. Meditación Libre fluir para Vibrar Alto

   Publicado: 14/5/2021
10. Beneficios de La Dieta Keto y del Detox del Hígado entrevista con Ana Desvignes

    Publicado: 29/4/2021
11. Relajación Profunda para Dormir , Meditación Escaneo Corporal MBSR

    Publicado: 1/4/2021
12. 'Cómo Mejorar tu Relación con el Dinero' hablamos con Alicia Bruckman

    Publicado: 19/3/2021
13. meditación 'Puedo con lo difícil II' MBSR

    Publicado: 11/3/2021
14. meditación libertad interior

    Publicado: 10/3/2021
15. meditación 'puedo con lo difícil' MBSR

    Publicado: 9/3/2021
16. Entrevista a Monica Salmón autora de 'Debajo de mi Piel'

    Publicado: 19/2/2021
17. Meditación para Calmar Ansiedad

    Publicado: 12/2/2021
18. Meditación 'Gratitud para Empezar Bien el Día'

    Publicado: 3/2/2021
19. meditación calma, claridad, confianza

    Publicado: 20/1/2021
20. Abriendo Espacio + Relajante Meditación Guiada (10 minutos)

    Publicado: 14/1/2021