Meditaciones antiestrés con Amor y Humor
Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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932 Episodo
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183.- Alimentación para tu calma. O porqué deberías comer esto para calmar tu mente.
Publicado: 30/10/2019 -
182.- ¿Estrés, ansiedad? Por qué NO deberías comer estos productos. Con Rubén Domínguez
Publicado: 30/10/2019 -
181.- ¿Quieres más calma y energía? ¡Transforma tu vida quitando estos 2 alimentos!
Publicado: 29/10/2019 -
180.- El arte de darte cuenta. Así han sido mis momentos "ahá" en la Escuela de Desarrollo Transpersonal
Publicado: 28/10/2019 -
179.- Hoy empieza la aventura: inicio mi formación de profe de Mindfulness! (y te lo explico, claro)
Publicado: 25/10/2019 -
178.- Mañanas Milagrosas (para tener buenos días).
Publicado: 24/10/2019 -
177.- ¿Qué lugar ocupa tu trabajo en tu vida? Con Yolanda Herrero Mor
Publicado: 23/10/2019 -
176.- Mindfulness para tu conciliación familiar. Con Yolanda Herrero Mor.
Publicado: 22/10/2019 -
175.- Conciliar y equilibrar tu vida: ¿clave de la felicidad? Con Yolanda Herrero Mor
Publicado: 21/10/2019 -
174.- Cómo transformar los problemas de la vida en retos ilusionantes!
Publicado: 18/10/2019 -
173.- Descubre las 9 As que transformarán tu vida.Con Agustín Vidal
Publicado: 17/10/2019 -
172.- La clave para tener buenos hábitos mindful. Con Agustin Vidal
Publicado: 16/10/2019 -
171.- Así de fácil meditarás cada día. Con Agustín Vidal.
Publicado: 15/10/2019 -
170.- Cómo meditar en tiempos de Whatsaps y prisas. Con Agustin Vidal
Publicado: 14/10/2019 -
169.- ¿Tienes miedo? Como usar su poder para mejorar tu vida! Con Jose Maria Jurado
Publicado: 11/10/2019 -
168.- Mindful Running. Cómo el Mindfulness mejora tu rendimiento deportivo (y mucho). Com Miqui Amador
Publicado: 10/10/2019 -
167.- ¿Mindfulness en familia? ¡Es posible! (Y deseable). Con Antonio Castellón
Publicado: 9/10/2019 -
166.- La bonita historia de superación de Paz: del Cáncer al no a vivir con miedo!
Publicado: 8/10/2019 -
165.- ¿Fumas? Déjalo con Mindfulness. Con Vimalasara, superar adicciones
Publicado: 6/10/2019 -
164.- (5 de 5) De viaje con Sergi Torres: REGRESO AL PRESENTE!
Publicado: 4/10/2019
Meditar es la acción más transformadora del mundo. Vale. Pero también puede ser un rollazo estresante. Por eso nace este podcast de meditaciones diseñado expresamente para estresaill@s occidentales. Porque necesitamos una dosis extra de amor y humor desde el primer día si queremos aprender a meditar para vivir sin ansiedad.