El Club de los Buenos Días

1064 Episodo

1. “¡NO tengo tiempo!” Cómo gestionarlo mejor para huir del estrés. Con Juan Carlos Montoya

   Publicado: 2/7/2020
2. El estrés salvó a tu antepasado de los leones (pero a ti no)

   Publicado: 1/7/2020
3. Mario

   Publicado: 30/6/2020
4. ¿Te estresa hablar en público? Descubre el método Bravo. Con Monica Galan Bravo

   Publicado: 29/6/2020
5. Cómo soltar tu estrés. Con Vidyamala Burch @RespiraVidaBW

   Publicado: 26/6/2020
6. Claves para empezar el día con energía y alegría. Con Josepe García

   Publicado: 25/6/2020
7. ¿La felicidad? ¡Disfrutar del camino! Con Josepe García

   Publicado: 24/6/2020
8. Cuánta meditación necesitas para notar tu transformación. ¡Mindfulness en tu día a día!

   Publicado: 23/6/2020
9. Cómo entrenar tu mente. (Con mindfulness, claro). Y con José Sánchez

   Publicado: 22/6/2020
10. 321.- PROG. ESPECIAL: Así descubirás tu PROPÓSITO VITAL (y así lo harás realidad)

    Publicado: 19/6/2020
11. 320.- Como salir del loop de preocupaciones? Con Nacho Calvo.

    Publicado: 18/6/2020
12. 319.- Qué es el Mindsight y por qué puede cambiar tu vida.

    Publicado: 17/6/2020
13. 318.- Mis momentos Ahá sobre la ansiedad. Con Nacho Calvo.

    Publicado: 16/6/2020
14. 317.- El futuro está en tus manos: emprende y siéntete realizado! Con Antonio G.

    Publicado: 15/6/2020
15. 316.- Vivir de tu pasión con propósito es posible! Con Antonio G.

    Publicado: 12/6/2020
16. 315.- La extraordinaria transformación de vida de Gracia Iglesias.

    Publicado: 11/6/2020
17. 314.- ¿Cómo cuidas tu Rosal?

    Publicado: 10/6/2020
18. 314.- ¿Huyes o atiendes a tus "monstruos" interiores?

    Publicado: 9/6/2020
19. 312.- Así tendrás una Vida Mindful. Con Darina Nikolaeva

    Publicado: 8/6/2020
20. 311.- Cómo tener un cerebro feliz (que te da felicidad)

    Publicado: 5/6/2020