Meditaciones antiestrés con Amor y Humor

932 Episodo

1. 201.- ¡Técnica para enfocarte y concentrarte en tu trabajo! Con Alba Ferraté

   Publicado: 27/11/2019
2. 200.- Eficacia mental en tu trabajo. Herramientas mindful, con Alba Ferraté

   Publicado: 26/11/2019
3. 199.- Mindfulness en tu trabajo: ¡Evita la Multitarea! Con Alba Ferraté

   Publicado: 25/11/2019
4. 198.- ¿Y POR QUÉ NO? O cómo vivir momentos bonitos

   Publicado: 22/11/2019
5. 197.- Cuidao con el perfeccionismo. Y otras preguntas de GIMparables!

   Publicado: 21/11/2019
6. 196.- Cómo NO procastinar y cómo hacer mindful express: los GIMparables preguntan!

   Publicado: 20/11/2019
7. 195.- Por qué meditar te hace mejor persona. Con Agustín Vidal

   Publicado: 19/11/2019
8. 194.- ¿Cómo ayuda MEDITAR en bajar tu estrés y ansiedad? Con Agustín Vidal

   Publicado: 18/11/2019
9. 193.- ¿Cerebro feliz? ¡Cerebro atento!

   Publicado: 15/11/2019
10. 192.- ¿Creencias limitantes con el dinero, yo? Vamos a ver a Jürgen Klaric

    Publicado: 14/11/2019
11. 191.- (3 de 3). Así notarás más las emociones positivas (y otros descubrimientos)

    Publicado: 13/11/2019
12. 190.- (2 de 3) La neurociencia del miedo (y la ansiedad, las preocupaciones..). Con José Sánchez

    Publicado: 12/11/2019
13. 189.- Neurociencia emocional: qué pasa en tu cabecita cuando surge la emoción. Con José Sánchez

    Publicado: 11/11/2019
14. 188.-Atención! (plena) ¿Qué es el Mindfulness? Con Jose Maria Doria

    Publicado: 8/11/2019
15. 188.- ¡Atención (plena)! ¿Qué es el Mindfulness? Con Jose Maria Doria

    Publicado: 8/11/2019
16. 187.- ¿Tu mochila emocional pesa? ¡Cómo descargarla! Con Rafael Vídac

    Publicado: 7/11/2019
17. 186.- Desayunando con el Dalai Lama: su fórmula de la felicidad

    Publicado: 6/11/2019
18. 185.- Como MOTIVARTE para dar el salto que quieres! Con Rafael Vídac

    Publicado: 5/11/2019
19. 184.- ¡Frena! Encuentra tu calma practicando el STOP.

    Publicado: 4/11/2019
20. 183.- Alimentación para tu calma! O porqué deberías comer esto para calmar tu mente.

    Publicado: 31/10/2019