314.- ¿Huyes o atiendes a tus "monstruos" interiores?

Es humano y comprensible: huimos de lo que no nos gusta. Pero en el caso de las emociones, dolores y sensaciones que nosotros mismos nos generamos -en parte, porque no aceptamos-, la huída puede ser un camino a más dolor. De eso hablamos hoy con Darina Nikolaeva, en esta semana para tener una vida mindful. Recuerda, además, que en https://www.clubbuenosdias.com tienes la opción de descargarte una de las mejores meditaciones guiadas antiestrés para tu crecimiento!!