308.- Por qué debemos dar gracias a la ansiedad (y no cagarnos en ella)

Sí, lo reconozco: me he ido arriba con el título de hoy. Pero creo que queda claro. En nuestro proceso para calmar la mente y vivir sin estrés cada minuto de presente, a veces hay "bajones" y, con ellos, la tendencia a "cagarnos en tó". Hoy, una pequeña reflexión sobre quien seria yo HOY si la ansiedad y el estrés no hubiesen llamado a mi puerta hace unos años. Y recuerda que en https://www.clubbuenosdias.com tienes meditaciones guiadas y material mindful gratis para tu crecimiento personal!