299.- El error que cometía cuando empecé a meditar.
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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Cuando uno empieza a meditar tiene un problema (bueno, muchos): meditar NO va de buscar la calma YA, en plan trankimazin. Meditar (insisto hasta la saciedad) es como ir al gimnasio: solo funciona si vas. Si practicas. Por eso, hoy te comparto 2 grandes noticias: - El error que cometí (mil veces) cuando empecé a meditar hace 15 años. - Y... que hoy MIÉRCOLES A LAS 19:00H verás una tertúlia de MEDITADORES del GIM (Grupo de Imparables Mindfulness) aquí!! (En Youtube). TIENES DUDAS SOBRE LA MEDITACION? Ven y participa en directo!! https://www.clubbuenosdias.com
