302.- La historia de Claudia y su primera meditación a los 16 años
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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Hoy nos visita Claudia Rodriguez Calvo: la invitada más joven que haya pasado por el Club de los Buenos Días. Pero... cuidao! No juicio ante el brutal aprendizaja que ya lleva sobre sus hombros: formada en psicologia, en mindfulness para el estrés, con Tony Robbins, y trabajando en el Úrsula Calvo Center. Hoy hablamos con ella, sobretodo, de cómo empezar a meditar, y de muchos otros bonitos aprendizajes. Quien hubiese empezado como ella, tan joven! Quizá... algún día el Mindfulness será común en las escuelas? Y recuerda que puedes recibir una meditación antiestrés GRATIS si te apuntas en https://www.clubbuenosdias.com
