293.- ¿Cuanto entreno en meditación necesitamos para transformarnos?
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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Uno, dos. Uno, dos. Uno, dos. Y así, repitiendo, repitiendo, subiendo y bajando la botella de agua (ahora, los gimnasios están cerraos), conseguimos la transformación!! La transformación FÍSICA! Sabes cuál es la diferencia con el entreno MENTAL en MEDITACiON? Ningua! De eso, y de muchas otras cosas, hemos hablado este martes en un TALLER ONLINE GRATUITO: Cómo superar EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD gracias a la meditación! ¿Te lo perdiste? NO te preocupes! Resérvate un ratito para verlo con calma. ¡Puede ser transformador para ti! Puedes verlo gratis en https://www.clubbuenosdias.com (Sólo disponible haste este domingo 17!)
