Respira Conmigo
Un pódcast de Prabhu Sangat
139 Episodo
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118 - Hara
Publicado: 7/11/2023 -
117 - El punto del ombligo
Publicado: 24/10/2023 -
116 - La respiración psíquica
Publicado: 10/10/2023 -
115 - Pranayamas para la rabia
Publicado: 19/9/2023 -
114 - Alimentos para los pulmones
Publicado: 5/9/2023 -
113 - Estado de ánimo y respiración
Publicado: 22/8/2023 -
112 - Respirar por la boca o por la nariz
Publicado: 9/8/2023 -
111 - Diferencia entre Bhastrika y Kapalabhati
Publicado: 26/7/2023 -
110 - Bhastrika Pranayama
Publicado: 20/6/2023 -
109 - El prana en los chakras
Publicado: 5/6/2023 -
108 - Beneficios del pranayama 3
Publicado: 22/5/2023 -
107 - Beneficios del pranayama 2
Publicado: 9/5/2023 -
106 - Beneficios del pranayama 1
Publicado: 17/4/2023 -
105 - Pranayama y alimentación
Publicado: 3/4/2023 -
104 - Hiperventilación
Publicado: 13/3/2023 -
103 - Pranayamas relajantes
Publicado: 20/2/2023 -
102 - Ujjayi pranayama
Publicado: 6/2/2023 -
101 - Abrirse al amor
Publicado: 24/1/2023 -
100 - Especial episodio 100: nueva vida
Publicado: 10/1/2023 -
99 - Samana, Udana y Vyana
Publicado: 27/12/2022
https://prabhusangat.com¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad?Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretendo con este podcast: que descubras y entrenes tu respiración y vivas una vida más sana, plena y feliz. ¡Nunca es tarde para recuperar tu bienestar! Comenzando desde lo más básico, en cada episodio comparto contigo las claves para sacarle el máximo partido a tu respiración, junto con meditaciones y ejercicios para que puedas practicar fácilmente. Juntos redescubriremos estas valiosas enseñanzas y recorreremos un camino de aprendizaje, crecimiento y sanación.https://prabhusangat.com/podcast/
