mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

101 Episodo

1. Tengo Tiempo y Espacio para Todo, Meditación

   Publicado: 18/4/2024
2. Fluir libre Visualización y Meditación Guiada

   Publicado: 4/4/2024
3. Conciliar el Sueño Meditación Guiada 12 min. Para Niños, Niñas y Adultos

   Publicado: 14/3/2024
4. Sueño Profundo Meditación Cascada de Luz Relajante

   Publicado: 29/2/2024
5. Meditando Cerca Al Corazón

   Publicado: 15/2/2024
6. Meditación Guiada para Mejorar Nuestras Relaciones, coherencia emocional

   Publicado: 25/1/2024
7. Equilibrio Interior libre Meditación guiada

   Publicado: 18/1/2024
8. Silencio Interior Meditación Guiada

   Publicado: 11/1/2024
9. Meditación Recibir Amor

   Publicado: 18/12/2023
10. Relajación Profunda para dormir en calma, meditación

    Publicado: 4/12/2023
11. Meditación para la Gratitud y el Optimismo

    Publicado: 13/11/2023
12. Meditación Quietud y Silencio Interior

    Publicado: 7/11/2023
13. Práctica para calmar Angustia e Inquietud (meditación guiada)

    Publicado: 26/10/2023
14. Meditación guiada para cultivar la compasión y la paz

    Publicado: 12/10/2023
15. Meditación guiada para cultivar la compasión y la paz

    Publicado: 12/10/2023
16. Equilibrio mental y emocional , Meditación guiada

    Publicado: 6/6/2023
17. Escaneo Corporal Sanador, Meditación para Relajarnos o Dormir

    Publicado: 1/6/2023
18. Meditación Unión con Ancestros y Seres Espirituales

    Publicado: 25/5/2023
19. Meditación para Relajarnos y Conciliar el Sueño

    Publicado: 18/5/2023
20. Meditación para Relajarnos y Entrar en Silencio

    Publicado: 17/5/2023