mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

99 Episodo

1. Conciliar el Sueño Meditación Guiada 12 min. Para Niños, Niñas y Adultos

   Publicado: 14/3/2024
2. Sueño Profundo Meditación Cascada de Luz Relajante

   Publicado: 29/2/2024
3. Meditando Cerca Al Corazón

   Publicado: 15/2/2024
4. Meditación Guiada para Mejorar Nuestras Relaciones, coherencia emocional

   Publicado: 25/1/2024
5. Equilibrio Interior libre Meditación guiada

   Publicado: 18/1/2024
6. Silencio Interior Meditación Guiada

   Publicado: 11/1/2024
7. Meditación Recibir Amor

   Publicado: 18/12/2023
8. Relajación Profunda para dormir en calma, meditación

   Publicado: 4/12/2023
9. Meditación para la Gratitud y el Optimismo

   Publicado: 13/11/2023
10. Meditación Quietud y Silencio Interior

    Publicado: 7/11/2023
11. Práctica para calmar Angustia e Inquietud (meditación guiada)

    Publicado: 26/10/2023
12. Meditación guiada para cultivar la compasión y la paz

    Publicado: 12/10/2023
13. Meditación guiada para cultivar la compasión y la paz

    Publicado: 12/10/2023
14. Equilibrio mental y emocional , Meditación guiada

    Publicado: 6/6/2023
15. Escaneo Corporal Sanador, Meditación para Relajarnos o Dormir

    Publicado: 1/6/2023
16. Meditación Unión con Ancestros y Seres Espirituales

    Publicado: 25/5/2023
17. Meditación para Relajarnos y Conciliar el Sueño

    Publicado: 18/5/2023
18. Meditación para Relajarnos y Entrar en Silencio

    Publicado: 17/5/2023
19. Meditación para cultivar la Dicha

    Publicado: 13/4/2023
20. Meditación para Cultivar la Generosidad

    Publicado: 27/3/2023