Meditaciones antiestrés con Amor y Humor

932 Episodo

1. 143.- Así es un retiro Mindfulness (la repera y narrado en directo!)

   Publicado: 5/9/2019
2. 142.- ¿Trabajas con gente tóxica? Cómo NO contagiarte. Con José Hermoso

   Publicado: 4/9/2019
3. 141.- Cuidao con la autoexigencia en el trabajo! Con Jose Hermoso

   Publicado: 3/9/2019
4. 140.- Mindfulness en tu trabajo! Con Jose Hermoso

   Publicado: 2/9/2019
5. Los 4 imprescindibles en (4 de 4). ¡Quiérete! Autocompasión con Vicente Simón.

   Publicado: 29/8/2019
6. Los 4 imprescindibles Mindful (3 de 4): cómo te transforma. Con Javier G. Campayo

   Publicado: 28/8/2019
7. Los 4 imprescindibles Mindful (2 de 4). Perder miedo al miedo. Con JM Doria

   Publicado: 27/8/2019
8. Los 4 imprescindibles Mindful (1 de 4). La increíble Vidyamala

   Publicado: 26/8/2019
9. 139.- Con solo 2-3 min de meditacion, la ciencia ve cambios! Con Jose Sanches

   Publicado: 25/8/2019
10. 138.- Vacaciones Eco-Mindful! (Ep. Especial desde la costa de Málaga!)

    Publicado: 23/8/2019
11. 137.- ¿Por qué estamos más estresaos que nunca? Con Javier Garcia Campayo

    Publicado: 21/8/2019
12. 136.- Perder miedo a la ansiedad (que dá miedo). Con J.M. Doria

    Publicado: 20/8/2019
13. 135.- ¿Clave para tu transformación? ¡Darte cuenta! Con J.M. Doria

    Publicado: 19/8/2019
14. 134.- Consejos muy útiles para meditar. Con Santiago Segovia

    Publicado: 18/8/2019
15. 133.- ¡No te critiques tanto! Practica auto-compasión. Con Vicente Simón

    Publicado: 15/8/2019
16. 132.- Desde un retiro en Berriz. Con Oscar M. Zulueta

    Publicado: 14/8/2019
17. 131. Miquel Baixas: de un retiro de Meditación de casi 4 años a los negocios conscientes

    Publicado: 13/8/2019
18. 130.- Aprende a pasear sin pensar (o sea, disfrutando el paisaje).

    Publicado: 12/8/2019
19. 129.- ¡¡No te creas a tu mente!! Con Alba Ferreté.

    Publicado: 11/8/2019
20. 128.- Vipassana: 10 días meditando. ¿Te atreves? Con el monge Zen Gendo Martín.

    Publicado: 8/8/2019