Radio FitMan Power

316 Episodo

1. Combatir la obesidad, adicción a la comida, adaptaciones al sabor. CON THEMACROWIZARD

   Publicado: 30/7/2018
2. Creatina Kinasa elevada (CK), autoagia: ayuno intermitente, cetosis. CON BORJA BANDERA

   Publicado: 26/7/2018
3. Analíticas de sangre en deportistas, creatinina, transaminasas, ácido úrico y bilirrubina. CON BORJA BANDERA

   Publicado: 23/7/2018
4. Entrenamiento en casa, individualización, calistenia, definición extrema. CON GERO IMPARABLE

   Publicado: 16/7/2018
5. Psicología deportiva, vida saludable, mentalidad durante una lesión, alto rendimiento y activación. CON IVÁN ALONSO

   Publicado: 9/7/2018
6. Episodio 9: Cómo preparar una competición de culturismo NATURAL. CON CL WORKOUT

   Publicado: 2/7/2018
7. Episodio 8. Nutrición deportiva, suplementos de omega 3, colágeno, magnesio, multivitaminicos...CON SAMUEL TRAINER

   Publicado: 27/6/2018
8. Episodio 7: emprender y montar tu gimnasio, motivación para conseguir tus metas, vencer los miedos...CON PEDRO VIVAR

   Publicado: 20/6/2018
9. Episodio 6: mentalidad de éxito para el deporte y como entrenar para tener más energía. CON PEDRO VIVAR

   Publicado: 13/6/2018
10. ¿Eliminar complejos en el gimnasio?

    Publicado: 3/6/2018
11. Prevención de lesiones y control de la carga de entrenamiento con el RPE por minuto

    Publicado: 28/5/2018
12. Episodio 5: Dieta y entrenamiento para ganar masa muscular. Con ROB BARRAGÁN

    Publicado: 8/5/2018
13. Episodio 4: Planificación y periodización del entrenamiento, combinación de cardio y entrenamiento de pesas y mucho más

    Publicado: 15/2/2018
14. Episodio 3. CROSSFIT: que es, ventajas e inconvenientes, lesiones, cómo empezar, ejercicios lesivos, competición

    Publicado: 23/1/2018
15. Episodio 2: Tratamiento y prevención de contracturas y dolor muscular, entrenar lesionado, foam roller, cross education

    Publicado: 1/1/2018
16. Episodio 1: ¿Qué es el fitness?

    Publicado: 28/11/2017