Psicología deportiva, vida saludable, mentalidad durante una lesión, alto rendimiento y activación. CON IVÁN ALONSO

Hoy hablamos sobre psicología y motivación en el deporte con un profesional que muchos conoceis. El es Ivan Alonso, que ha trabajado durante bastante tiempo en el PowerExplosiveTeam y todavía tiene mucho que aportar. En esta entrevista hablaremos sobre: 3:30 ¿Qué hace un psicólogo deportivo? 6:04 ¿Qué importancia tiene el cerebro en el deporte? 8:40 Qué estudiar para ser psicólogo deportivo 12:50 Consejos psicológicos para empezar a hacer ejercicio y no dejarlo 23:07 Cómo mantener la motivación cuando estas lesionado 32:09 Miedo a recaer en una lesión 34:14 Psicología en atletas profesionales de alto rendimiento 42:03 Técnicas de activación en deportes de fuerza (powerlifiting o halterofilia) 45:18 Técnicas para posar mejor en culturismo 47:00 Trucos psicológicos para aguantar un metcon en crossfit 48:48 Psicología en ciclistas, runners, triatletas, spartan race... 50:40 Motivación en fútbol, baloncesto y otros deportes colectivos 51:41 Deportes técnicos 55:28 Miedo a hacer puenting o paracaidismo 59:08 Mentalización en boxeo y otros deportes de contacto 1:01:50 Libros y otro contenido de psicología deportiva SOBRE IVAN ALONSO ???????? Canal de YouTube: BrainBuilder Instagram: @Ivan_alonsomolero VISITA MI WEB!! http://www.fitmanpower.com GRABA TU PREGUNTA!!!! http://www.fitmanpower.com/podcast SEGUIDME EN MIS REDES SOCIALES! https://linktr.ee/fitmanpower