La salud no se aPlaza

20 Episodo

1. #19 HERNIA DISCAL | Con Carlos López Cubas, referente en habla hispana de fisioterapia

   Publicado: 9/6/2024
2. #18 HERNIA CERVICAL | Cómo lo vivió Bruno Castillo

   Publicado: 26/5/2024
3. #17 HERNIA DISCAL CERVICAL | Qué es y cómo hacer que no te pare

   Publicado: 12/5/2024
4. #16 ESTRÉS | El estrés desde la experiencia con Estefanía Rubio

   Publicado: 27/4/2024
5. #15 ESTRÉS | Entrevista a David Lanzas, psicólogo sanitario especialista en trauma y ansiedad

   Publicado: 16/4/2024
6. #14 ESTRÉS | Mi experiencia con el estrés + ejercicio para disminuirlo.

   Publicado: 4/4/2024
7. #13 Cierre de año y de temporada | hoy no hablamos de fisioterapia

   Publicado: 29/12/2023
8. #12 Clave para una espalda sana | Cuida tu lumbar

   Publicado: 11/12/2023
9. #11 Suelo pélvico masculino | 3 beneficios de los ejercicios de Kegel en hombres

   Publicado: 15/11/2023
10. #10 Meditación | Reduce el estrés en movimiento.

    Publicado: 3/11/2023
11. #9 Suelo pélvico | 3 mitos sobre la pérdida de orina

    Publicado: 18/10/2023
12. #8 Suelo Pélvico | 3 tips para cuidar tu suelo pélvico

    Publicado: 27/9/2023
13. #7 Suelo pélvico | 3 funciones que merece la pena conocer

    Publicado: 13/9/2023
14. #6 Por qué es importante poder levantarte del suelo | Testa tu salud con un movimiento

    Publicado: 30/8/2023
15. #5 Piernas hinchadas | 3 Tips para evitar piernas pesadas

    Publicado: 15/8/2023
16. 4# Bursitis de cadera | Cómo entenderla y hacer que no forme parte de tu vida.

    Publicado: 1/8/2023
17. 3# Meditación | Tips para crear el hábito de meditar y por qué hacerlo.

    Publicado: 19/7/2023
18. 2# Respiración y diafragma | Como la falta de movilidad puede dejarte sin aire.

    Publicado: 4/7/2023
19. 0# Qué encontrarás en La salud no se aPlaza | Bienvenidos

    Publicado: 20/6/2023
20. 1# Dolor lumbar | Por qué no siempre seguir la pauta tradicional.

    Publicado: 20/6/2023