El Club de los Buenos Días

970 Episodo

1. Aprende inteligencia emocional (con Mindfulness, sí).

   Publicado: 10/7/2020
2. ¡A vivir se reaprende! Con Mindfulness, claro. Y con Yolanda Garfia

   Publicado: 9/7/2020
3. Mindfulness en el curro es posible! (y mejora tu productividad) Con Alba Ferreté

   Publicado: 8/7/2020
4. Macarrones con mindfulness (¿o comer con conciencia plena!) Con Alba Ferreté

   Publicado: 7/7/2020
5. ¿Te cabreas a menudo? Escucha al Dalai Lama, escucha.

   Publicado: 6/7/2020
6. Desconecta el piloto automático... y vive de verdad! Con Alba Ferreté

   Publicado: 3/7/2020
7. “¡NO tengo tiempo!” Cómo gestionarlo mejor para huir del estrés. Con Juan Carlos Montoya

   Publicado: 2/7/2020
8. El estrés salvó a tu antepasado de los leones (pero a ti no)

   Publicado: 1/7/2020
9. Mario

   Publicado: 30/6/2020
10. ¿Te estresa hablar en público? Descubre el método Bravo. Con Monica Galan Bravo

    Publicado: 29/6/2020
11. Cómo soltar tu estrés. Con Vidyamala Burch @RespiraVidaBW

    Publicado: 26/6/2020
12. Claves para empezar el día con energía y alegría. Con Josepe García

    Publicado: 25/6/2020
13. ¿La felicidad? ¡Disfrutar del camino! Con Josepe García

    Publicado: 24/6/2020
14. Cuánta meditación necesitas para notar tu transformación. ¡Mindfulness en tu día a día!

    Publicado: 23/6/2020
15. Cómo entrenar tu mente. (Con mindfulness, claro). Y con José Sánchez

    Publicado: 22/6/2020
16. 321.- PROG. ESPECIAL: Así descubirás tu PROPÓSITO VITAL (y así lo harás realidad)

    Publicado: 19/6/2020
17. 320.- Como salir del loop de preocupaciones? Con Nacho Calvo.

    Publicado: 18/6/2020
18. 319.- Qué es el Mindsight y por qué puede cambiar tu vida.

    Publicado: 17/6/2020
19. 318.- Mis momentos Ahá sobre la ansiedad. Con Nacho Calvo.

    Publicado: 16/6/2020
20. 317.- El futuro está en tus manos: emprende y siéntete realizado! Con Antonio G.

    Publicado: 15/6/2020