Meditaciones antiestrés con Amor y Humor
Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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932 Episodo
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318.- Mis momentos Ahá sobre la ansiedad. Con Nacho Calvo.
Publicado: 16/6/2020 -
317.- El futuro está en tus manos: emprende y siéntete realizado! Con Antonio G.
Publicado: 15/6/2020 -
316.- Vivir de tu pasión con propósito es posible! Con Antonio G.
Publicado: 12/6/2020 -
315.- La extraordinaria transformación de vida de Gracia Iglesias.
Publicado: 11/6/2020 -
314.- ¿Cómo cuidas tu Rosal?
Publicado: 10/6/2020 -
314.- ¿Huyes o atiendes a tus "monstruos" interiores?
Publicado: 9/6/2020 -
312.- Así tendrás una Vida Mindful. Con Darina Nikolaeva
Publicado: 8/6/2020 -
311.- Cómo tener un cerebro feliz (que te da felicidad)
Publicado: 5/6/2020 -
310.- La mejor explicación sobre CÓMO MEDITAR que haya escuchado.
Publicado: 4/6/2020 -
309.- Ser papis mindful (o intentarlo)
Publicado: 3/6/2020 -
308.- Por qué debemos dar gracias a la ansiedad (y no cagarnos en ella)
Publicado: 2/6/2020 -
307.- Así fue mi primer susto (y el tuyo)
Publicado: 1/6/2020 -
306.- ¿Te falta energía? Así conseguirás más.
Publicado: 29/5/2020 -
305.- ¡Menudo descubrimiento en la preparación al parto!
Publicado: 28/5/2020 -
304.- No te creerás esto que explicamos (o sí)
Publicado: 27/5/2020 -
303.- Cómo empezar a meditar (o a tener esa mentalidad de principiante). Con Claudia Rodriguez Calvo
Publicado: 26/5/2020 -
302.- La historia de Claudia y su primera meditación a los 16 años
Publicado: 25/5/2020 -
301.- Charla de meditadores: así han transformado su vida
Publicado: 22/5/2020 -
300.- Alucinarás con estos estudios científicos del Mindfulness. Con Hedi Kobern
Publicado: 21/5/2020 -
299.- El error que cometía cuando empecé a meditar.
Publicado: 20/5/2020
Meditar es la acción más transformadora del mundo. Vale. Pero también puede ser un rollazo estresante. Por eso nace este podcast de meditaciones diseñado expresamente para estresaill@s occidentales. Porque necesitamos una dosis extra de amor y humor desde el primer día si queremos aprender a meditar para vivir sin ansiedad.