375.- La clave para relajarte: la revolución de soltaaaaaaaaaaaar!
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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Repite conmigo: cuando exhales, cuando dejes ir aire, deja ir también un... aaaaaaaaahhh... Así como de alivio. Así como de soltar. Así como de dejar de poner tensión. Sí: aprender que nuestro cuerpo -sin culpa alguna- se tensa con la sobredosis de "informaciones" peligrosas que recibe. Vale: qué haces tu para ayudarle a recuperar el equilibrio? Recupera el equilibrio, también, mirando las bonitas cositas GRATIS que te ofrecemos en https://www.clubbuenosdias.com
