Kilómetros de entrenamiento
Un pódcast de Javier Calvo
118 Episodo
-
116: Correr en Vacaciones: claves para Organizarte Correctamente
Publicado: 25/6/2024 -
115: ¿Correr te Ayuda a NIVEL MENTAL? Lo que Quizás No Sabías con David Olivares - Parte 2
Publicado: 18/6/2024 -
114: Material Para Correr: ¿Cómo Puedes Elegirlo Correctamente?
Publicado: 11/6/2024 -
113: Entrenamiento Para Media Maratón, charlando con David
Publicado: 4/6/2024 -
112: Cómo Calculo Mis Zonas de Entrenamiento
Publicado: 28/5/2024 -
111: Correr Más Rápido y Más Lejos
Publicado: 21/5/2024 -
110: Fases y Errores en la Readaptación de Lesiones en Corredores
Publicado: 14/5/2024 -
109: Estoy Preparado Para Correr un Maratón
Publicado: 7/5/2024 -
108: Entrenar Por Sensaciones: Guía Completa Para Runners, Charlando Con David
Publicado: 30/4/2024 -
107: Corredor de Asfalto: Claves, Errores y Lesiones con Mari Jose de Entrenamiento Evolutivo
Publicado: 23/4/2024 -
106: Organiza tu temporada de fuerza con Daniel Blanco
Publicado: 16/4/2024 -
Especial Lesiones: Carta a Mí Mismo
Publicado: 10/4/2024 -
105: Poco Tiempo Para Entrenar, ¿Un Niño Puede Correr un Maratón? y Señales de Fascitis Plantar
Publicado: 9/4/2024 -
104: ¿Cómo Correr te Ayuda a Nivel Mental? con David Olivares
Publicado: 2/4/2024 -
103: Elegir tus Zapatillas de Running: Características e Influencia en Lesiones
Publicado: 26/3/2024 -
102: Debutar en Maratón: Cómo Disfrutar Más y Tener Mejores Resultados
Publicado: 19/3/2024 -
101: De la Fuerza al Running y Viceversa con Luisma Sevillano
Publicado: 12/3/2024 -
100: Beneficios del running más allá de los resultados, charlando con David
Publicado: 5/3/2024 -
99: Trail Running: Aprende Más con Manuel Sansegundo
Publicado: 27/2/2024 -
98: Del Sedentarismo a Correr un Maratón
Publicado: 20/2/2024
Kilómetros de Entrenamiento es un podcast de running que te llevará a la línea de meta dando respuesta a tus principales dudas sobre entrenamiento de carrera, fuerza, nutrición, descanso y mucho más. Soy Javier Calvo, entrenador de corredores de larga distancia especializado en maratón y soy el anfitrión de este podcast que espero te ayude a cumplir tus objetivos de running más ambiciosos. https://instagram.com/javiercalvo.run