137: Entrenando cómo un atleta de élite Con Marcos Pascual
Kilómetros de entrenamiento - Un pódcast de Javier Calvo - Martes
En esta entrega, nos sumergimos en la transformación de Marcos, un apasionado del deporte que decidió elevar su entrenamiento al nivel de los atletas de élite. --------------------------------------- Todo Kilómetros de Entrenamiento en tu email: https://javiercalvorun.activehosted.com/f/10 Puedes encontrar a Marcos en: https://www.instagram.com/soymarcis/?hl=es ¿Quieres comenzar a entrenar con nosotros? Reserva tu sesión de valoración gratuita desde aquí: https://javiercalvo.run/reserva-llamada-de-valoracion/ El artículo en el blog: https://javiercalvo.run/entrenamiento-de-un-atleta-de-elite --------------------------------------- Descubre cómo Marcos, motivado por la curiosidad y el desafío personal, cambió radicalmente su enfoque de entrenamiento, desde la intensidad hasta la nutrición y recuperación, buscando optimizar cada aspecto de su preparación física. Exploramos cómo comenzó su viaje con una simple pregunta que lo llevó a cambiar su vida, los ajustes que realizó para entrenar como un profesional, y los desafíos y aprendizajes que encontró en el camino. Escucha el episodio completo en Spotify, YouTube o tu plataforma de podcasts preferida. ¡Sigue sumando Kilómetros de Entrenamiento con nosotros y descubre si tú también puedes superarte como un atleta de élite!
