118 Episodo

1. 116: Correr en Vacaciones: claves para Organizarte Correctamente

   Publicado: 25/6/2024
2. 115: ¿Correr te Ayuda a NIVEL MENTAL? Lo que Quizás No Sabías con David Olivares - Parte 2

   Publicado: 18/6/2024
3. 114: Material Para Correr: ¿Cómo Puedes Elegirlo Correctamente?

   Publicado: 11/6/2024
4. 113: Entrenamiento Para Media Maratón, charlando con David

   Publicado: 4/6/2024
5. 112: Cómo Calculo Mis Zonas de Entrenamiento

   Publicado: 28/5/2024
6. 111: Correr Más Rápido y Más Lejos

   Publicado: 21/5/2024
7. 110: Fases y Errores en la Readaptación de Lesiones en Corredores

   Publicado: 14/5/2024
8. 109: Estoy Preparado Para Correr un Maratón

   Publicado: 7/5/2024
9. 108: Entrenar Por Sensaciones: Guía Completa Para Runners, Charlando Con David

   Publicado: 30/4/2024
10. 107: Corredor de Asfalto: Claves, Errores y Lesiones con Mari Jose de Entrenamiento Evolutivo

    Publicado: 23/4/2024
11. 106: Organiza tu temporada de fuerza con Daniel Blanco

    Publicado: 16/4/2024
12. Especial Lesiones: Carta a Mí Mismo

    Publicado: 10/4/2024
13. 105: Poco Tiempo Para Entrenar, ¿Un Niño Puede Correr un Maratón? y Señales de Fascitis Plantar

    Publicado: 9/4/2024
14. 104: ¿Cómo Correr te Ayuda a Nivel Mental? con David Olivares

    Publicado: 2/4/2024
15. 103: Elegir tus Zapatillas de Running: Características e Influencia en Lesiones

    Publicado: 26/3/2024
16. 102: Debutar en Maratón: Cómo Disfrutar Más y Tener Mejores Resultados

    Publicado: 19/3/2024
17. 101: De la Fuerza al Running y Viceversa con Luisma Sevillano

    Publicado: 12/3/2024
18. 100: Beneficios del running más allá de los resultados, charlando con David

    Publicado: 5/3/2024
19. 99: Trail Running: Aprende Más con Manuel Sansegundo

    Publicado: 27/2/2024
20. 98: Del Sedentarismo a Correr un Maratón

    Publicado: 20/2/2024