Kilómetros de entrenamiento

153 Episodo

1. ¿Qué pasa si Dejo de Correr? Desentrenamiento en el Corredor Popular (Ep. 151)

   Publicado: 20/5/2025
2. Burnout del Corredor ¿Tu entrenamiento te está pasando factura? con David Olivares (150)

   Publicado: 13/5/2025
3. ¿Por qué No Mejoro Corriendo? Mitos que no te permiten avanzar en tu entrenamiento (149)

   Publicado: 6/5/2025
4. Nutrición en Deportes de Resistencia con Pablo de Nutrición Atleta (148)

   Publicado: 29/4/2025
5. 147: Corre Más Rápido con las Series o Intervalos para Running: Todas las Claves

   Publicado: 22/4/2025
6. 146: Ser Más Resistente a las Lesiones ¿Cómo puedes Conseguirlo?

   Publicado: 8/4/2025
7. 145: Fuerza Para Corredores, en busca del Rendimiento

   Publicado: 1/4/2025
8. 144: Debate "Ir o No a la Universidad" + Predecir Ritmos de Carrera (Audioartículo)

   Publicado: 25/3/2025
9. 143: Prepara tu Estrategia de Maratón

   Publicado: 18/3/2025
10. 142: ¿Correr si tienes una Lesión? ¿Es recomendable?

    Publicado: 11/3/2025
11. 141: Entrenamiento Híbrido: mitos y realidades

    Publicado: 4/3/2025
12. 140: Soja y Cáncer, Huevos y Colesterol - Vegetarianismo con Ari Jordà

    Publicado: 25/2/2025
13. 139: Más Allá del Dolor: Periostitis Tibial y su reapdatación

    Publicado: 18/2/2025
14. 138: De Lesión a Maratón, el caso de Marta

    Publicado: 11/2/2025
15. 136: 3 errores que te impiden Correr Sin Molestias

    Publicado: 6/2/2025
16. 137: Entrenando cómo un atleta de élite Con Marcos Pascual

    Publicado: 4/2/2025
17. 135: El Muro del Maratón

    Publicado: 21/1/2025
18. 134: Recupérate de tu lesión SIN dejar de CORRER (en directo)

    Publicado: 14/1/2025
19. 133: Entrenamiento para ULTRAMARATÓN con Manuel Sansegundo

    Publicado: 7/1/2025
20. 132: Súperzapatillas de Running: Placa de Carbono y mucho más

    Publicado: 17/12/2024