138: De Lesión a Maratón, el caso de Marta
Kilómetros de entrenamiento - Un pódcast de Javier Calvo - Martes
En este episodio de Kilómetros de Entrenamiento, nos sumergimos en la historia de Marta, una corredora que no dejó que una lesión detuviera su sueño de correr un maratón.👇👇👇👇👇👇LAS PLAZAS DE NUESTRO PROGRAMA CORRER SIN DOLOR ESTÁN ABIERTAS, reserva una llamada gratuita desde aquí para conocer tu caso:https://javiercalvo.run/reserva-llamada-de-valoracion/Todo Kilómetros de Entrenamiento en tu email: https://javiercalvorun.activehosted.com/f/10Puedes encontrar a Marta en: https://www.instagram.com/runwithmarts/Nuestro programa Correr sin Dolor: javiercalvo.run/correr-sin-dolorEl artículo en el blog: https://javiercalvo.run/correr-un-maraton-si-tengo-una-lesion---------------------------------------A través de esta entrevista , Marta comparte cómo transformó los desafíos en victorias con la ayuda de nuestro programa de entrenamiento personalizado y dedicado.Lo que descubrirás en este episodio:La jornada de Marta: Desde las primeras señales de lesión hasta cruzar la meta del maratón.Estrategias de entrenamiento adaptativas: Cómo un enfoque personalizado ayudó a Marta a superar persistentes molestias y prepararse para el gran día.Lecciones aprendidas: Consejos valiosos sobre la importancia de la constancia, la comunicación efectiva con entrenadores y la adaptación del entrenamiento a necesidades individuales.Inspiración pura: Una historia que no solo te motivará a seguir tus propias metas de running, sino que también te enseñará cómo enfrentar y superar los obstáculos con determinación y estrategia.Escucha el episodio completo y deja que la historia de Marta te inspire a seguir adelante, sin importar los obstáculos.
