Radio Fitness Revolucionario

376 Episodo

1. Ayuno de Dopamina: La última moda de Silicon Valley

   Publicado: 1/2/2020
2. 205: Actividad Física en la Prevención y Rehabilitación de la Enfermedad Cardiovascular, con Zigor Madaria

   Publicado: 29/1/2020
3. Estoicismo, Estrategias de Cambio de Hábitos, Productividad, Éxito y Mucho Más (Entrevista en Mammoth Hunters)

   Publicado: 21/1/2020
4. Cambia tu Entrenamiento para Romper Estancamientos en la Pérdida de Grasa

   Publicado: 18/1/2020
5. 204: Dieta Paleolítica, Ayuno Intermitente, Ejercicio Natural, Sueño y Medicina Regenerativa, con Sabino Padilla

   Publicado: 16/1/2020
6. 203: Alimentos Germinados, Bajar del 10% de grasa, Pilates para Mujeres, Obesidad e Insulina, Metformina

   Publicado: 9/1/2020
7. Cómo aprender más y mejor: entrevista con Marcos Vázquez

   Publicado: 30/12/2019
8. Episodio 202: Importancia de la Actividad Física en la Obesidad y Cómo Empezar, con Javier Butragueño

   Publicado: 27/12/2019
9. Óxido Nítrico para Mejorar el Rendimiento y la Salud Coronaria

   Publicado: 21/12/2019
10. Episodio 201: Prevenir y Tratar la Depresión a través de cambios en el Estilo de Vida, con Eva Garnica

    Publicado: 11/12/2019
11. Tests Sencillos para Evaluar tu Riesgo de Enfermedad (y limitaciones de los chequeos médicos)

    Publicado: 10/12/2019
12. Episodio 200: Crononutrición y Horarios de Comida, Documental Magic Pill, Celulitis y Riesgos de Radiografías

    Publicado: 5/12/2019
13. Episodio 199: Ralentizar el Envejecimiento, Resveratrol, NAD, Equilibrio mTOR/AMPK, Leche Ecológica UHT, Índice Glucémico

    Publicado: 27/11/2019
14. Earthing: Los Beneficios de Conectarse a la Tierra

    Publicado: 26/11/2019
15. Dieta Cetogénica: Entrevista de Carlos Ríos a Marcos Vázquez

    Publicado: 21/11/2019
16. Episodio 198: Ciclo Menstrual y Salud, Ovarios Poliquísticos y Síndrome Premenstrual, con Xusa Sanz

    Publicado: 14/11/2019
17. Estrategias para Sincronizar los Ritmos Circadianos (luz, ayuno intermitente, temperatura, rituales…)

    Publicado: 12/11/2019
18. Siete Errores Frecuentes al hacer Dieta Cetogénica, y Soluciones

    Publicado: 9/11/2019
19. Episodio 197: Crítica al Documental The Game Changers

    Publicado: 5/11/2019
20. Episodio 196: Críticas al Movimiento Realfooding y Análisis de la App MyRealFood, con Carlos Ríos

    Publicado: 31/10/2019