217: Problemas de la Bioimpedancia, Suero vs. Colágeno, Wim Hof y Coronavirus, Psicodélicos, Calistenia y Kettlebells
Radio Fitness Revolucionario - Un pódcast de Marcos Vázquez
En el episodio de hoy respondo las siguientes consultas: Cómo estimar el % de grasa corporal: bioimpedancia, pliegues, DEXA y peso hidrostático. Proteína de suero vs. colágeno: Beneficios y usos de cada uno. ¿Puede el método Wim Hof prevenir el coronavirus? Posibles beneficios terapéuticos del LSD y otras drogas psicodélicas. Cómo combinar Desencadenado (calistenia) y Efecto Kettlebell. Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o Apple Podcast. Y no olvides visitar a nuestros patrocinados, Paleobull (descuento con código FR10). Artículos relacionados: Beneficios proteína de suero. Ratio metionina/glicina. Colágeno: beneficios generales y salud articular. Beneficios del frío. Libro "Cómo cambiar tu mente" de Michael Pollan. Desencadenado y Efecto Kettlebell.
