341 Episodo

1. Domínate a ti Mismo – La Ciencia del Autocontrol

   Publicado: 11/9/2024
2. Trabajo de Core, Parches Detox, Fuerza en Ayunas, Keto y Epilepsia, Conspiraciones (Ep. 414)

   Publicado: 4/9/2024
3. Deja de Culparte: La Ciudadela Interior 15

   Publicado: 29/8/2024
4. Menopausia, Terapias Hormonales y Fuerza, con la Dra. Marimer Pérez (Ep. 413)

   Publicado: 21/8/2024
5. Omega 3 y Corazón, Pesticidas, Xilitol, Creatina y Calvicie, Greens y Tendones (Ep. 412)

   Publicado: 15/8/2024
6. Imperturbable – El arte de que (casi) todo te resbale: La Ciudadela Interior 10

   Publicado: 7/8/2024
7. Los 6 Enemigos de tu Corazón, con el Dr. José Abellán (Ep. 411)

   Publicado: 1/8/2024
8. Activa tus Mitocondrias con Hábitos y Suplementos, con Antonio Valenzuela (Ep. 410)

   Publicado: 24/7/2024
9. Músculo y Grasa Óptimos, Vitamina D+K2, Suplementos Picos de Glucosa, Cáncer, IA en niños (Ep. 409)

   Publicado: 18/7/2024
10. ¿Cuánto Sol Necesitas? ¿Hay que Usar Protector Solar?

    Publicado: 15/7/2024
11. Medicina Convencional vs. Medicina Alternativa, Homeopatía, Acupuntura… con Val Muñoz de Bustillo (Ep. 408)

    Publicado: 11/7/2024
12. Superpoderes para Crear Hábitos y Vivir Mejor, con Mago More (Ep. 407)

    Publicado: 5/7/2024
13. Los 6 Enemigos de tu Corazón, con el Dr. José Abellán (Ep. 411)

    Publicado: 1/7/2024
14. Microplásticos, Ayuno en la Mujer, Trabajo a Turnos, Creatina, Hiperventilación (Ep. 406)

    Publicado: 26/6/2024
15. ¿Debes tomar Lácteos? Beneficios, Riesgos y Cuáles son los Mejores

    Publicado: 19/6/2024
16. Mejora tu Salud Intestinal, con Miriam Ruíz (Ep. 405)

    Publicado: 12/6/2024
17. Ayuno y Riesgo Cardiovascular, Testosterona y Cáncer de Próstata, Bostezar, Cetonas exógenas y Esperanza de Vida (Ep. 404)

    Publicado: 5/6/2024
18. Disfruta el Placer: La Ciudadela Interior 14

    Publicado: 30/5/2024
19. Mejora tu RENDIMIENTO MENTAL: Hábitos y Suplementos

    Publicado: 28/5/2024
20. Potencia tu Deseo Sexual, con Laura Cámara (Ep. 403)

    Publicado: 22/5/2024