Radio Fitness Revolucionario
Un pódcast de Marcos Vázquez

376 Episodo
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218: Debate sobre Colesterol, Lipoproteínas, ApoB, Estatinas y enf. cardiovascular, con Jorge García-Dihinx
Publicado: 14/5/2020 -
217: Problemas de la Bioimpedancia, Suero vs. Colágeno, Wim Hof y Coronavirus, Psicodélicos, Calistenia y Kettlebells
Publicado: 6/5/2020 -
Suplementos para Mejorar tu Rendimiento Mental
Publicado: 2/5/2020 -
216: Dietas Veganas en Atletas, con Miguel Camarena
Publicado: 30/4/2020 -
Diez Verdades del Entrenamiento
Publicado: 25/4/2020 -
215: Elimina Excusas y Pasa a la Acción, con Marina Díaz
Publicado: 22/4/2020 -
Episodio 214: Vitamina D y Coronavirus, Grasa abdominal, Reemplazo hormonal, Cena y Sueño, HIIT en casa
Publicado: 15/4/2020 -
Dos herramientas Estoicas para la Cuarentena: Distanciamiento Cognitivo y La Vista desde Arriba
Publicado: 12/4/2020 -
Estoicismo, Productividad y Energía: Carlos Ríos entrevista a Marcos Vázquez
Publicado: 10/4/2020 -
213: Entendiendo mejor el Coronavirus, con Antelm Pujol
Publicado: 6/4/2020 -
212: Estrategias para la Pérdida de Grasa, con Ángel Real
Publicado: 1/4/2020 -
211: Estrategias Psicológicas para Superar la Cuarentena
Publicado: 17/3/2020 -
210: Especial Coronavirus y Estrategias de Protección
Publicado: 11/3/2020 -
La Guía del Colesterol: Partículas, Apolipoproteínas y qué mirar en una Analítica
Publicado: 7/3/2020 -
209: Entrenamiento en Ayunas, Oxalatos y Cálculos Renales, Comer Insectos, Atún y Mercurio, Ciclos de Sueño
Publicado: 4/3/2020 -
Estrategias Mentales para Mejorar tu Cuerpo y Tu Vida
Publicado: 25/2/2020 -
208: Plasticidad Cerebral, Reserva Cognitiva y Estrategias para Mejorar el Cerebro, con Jose Luis Trejo
Publicado: 19/2/2020 -
Mejora tu Microbiota para Perder Grasa y Reducir los Antojos
Publicado: 16/2/2020 -
207: Motivación, Autoconfianza, Tolerancia a la Frustración y otras claves de la Psicología Deportiva, con Joaquín Valdés
Publicado: 14/2/2020 -
206: Omega 6, Impacto del Ejercicio en la Cetosis, Atracones durante la Regla, Pseudoterapias, Dogmas Dietéticos
Publicado: 6/2/2020
En Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.