Radio Fitness Revolucionario

Un pódcast de Marcos Vázquez

376 Episodo

  1. 218: Debate sobre Colesterol, Lipoproteínas, ApoB, Estatinas y enf. cardiovascular, con Jorge García-Dihinx

    Publicado: 14/5/2020
  2. 217: Problemas de la Bioimpedancia, Suero vs. Colágeno, Wim Hof y Coronavirus, Psicodélicos, Calistenia y Kettlebells

    Publicado: 6/5/2020
  3. Suplementos para Mejorar tu Rendimiento Mental

    Publicado: 2/5/2020
  4. 216: Dietas Veganas en Atletas, con Miguel Camarena

    Publicado: 30/4/2020
  5. Diez Verdades del Entrenamiento

    Publicado: 25/4/2020
  6. 215: Elimina Excusas y Pasa a la Acción, con Marina Díaz

    Publicado: 22/4/2020
  7. Episodio 214: Vitamina D y Coronavirus, Grasa abdominal, Reemplazo hormonal, Cena y Sueño, HIIT en casa

    Publicado: 15/4/2020
  8. Dos herramientas Estoicas para la Cuarentena: Distanciamiento Cognitivo y La Vista desde Arriba

    Publicado: 12/4/2020
  9. Estoicismo, Productividad y Energía: Carlos Ríos entrevista a Marcos Vázquez

    Publicado: 10/4/2020
  10. 213: Entendiendo mejor el Coronavirus, con Antelm Pujol

    Publicado: 6/4/2020
  11. 212: Estrategias para la Pérdida de Grasa, con Ángel Real

    Publicado: 1/4/2020
  12. 211: Estrategias Psicológicas para Superar la Cuarentena

    Publicado: 17/3/2020
  13. 210: Especial Coronavirus y Estrategias de Protección

    Publicado: 11/3/2020
  14. La Guía del Colesterol: Partículas, Apolipoproteínas y qué mirar en una Analítica

    Publicado: 7/3/2020
  15. 209: Entrenamiento en Ayunas, Oxalatos y Cálculos Renales, Comer Insectos, Atún y Mercurio, Ciclos de Sueño

    Publicado: 4/3/2020
  16. Estrategias Mentales para Mejorar tu Cuerpo y Tu Vida

    Publicado: 25/2/2020
  17. 208: Plasticidad Cerebral, Reserva Cognitiva y Estrategias para Mejorar el Cerebro, con Jose Luis Trejo

    Publicado: 19/2/2020
  18. Mejora tu Microbiota para Perder Grasa y Reducir los Antojos

    Publicado: 16/2/2020
  19. 207: Motivación, Autoconfianza, Tolerancia a la Frustración y otras claves de la Psicología Deportiva, con Joaquín Valdés

    Publicado: 14/2/2020
  20. 206: Omega 6, Impacto del Ejercicio en la Cetosis, Atracones durante la Regla, Pseudoterapias, Dogmas Dietéticos

    Publicado: 6/2/2020

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En Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.