216: Dietas Veganas en Atletas, con Miguel Camarena
Radio Fitness Revolucionario - Un pódcast de Marcos Vázquez
Hoy hablamos con Miguel Camarena, atleta medallista y vegano desde hace varios años. Algunos de los temas que tocamos: Proteína en dietas veganas. Errores típicos al iniciarse en el veganismo. Ejemplo de un día en la dieta de Miguel. Suplementos: Mezcla de proteínas vegetales y otros. Tortilla de patata vegana. Entrenamiento actual que sigue. Desarrollo personal y ritual para empezar el día. Y mucho más. Para conocer más sobre el trabajo de Miguel visita su web o instagram. Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o Apple Podcast.
