Noutron Performance Podcast
Un pódcast de Noutron Performance - Martes
49 Episodo
-
#25 Hvad betyder videnskab og hvordan lærer man at være kritisk?
Publicado: 30/11/2024 -
#24 Mattias Skjelmose og jagten på de små marginaler for at nå verdenstoppen
Publicado: 23/11/2024 -
#23 Hvilke test kan man bruge til at forbedre sin performance?
Publicado: 16/11/2024 -
#22 Michael Valgren: At Tilpasse sig Performance på World Tour Niveau
Publicado: 9/11/2024 -
#21 Gode råd til hvordan man får mest ud af sin Off-season
Publicado: 2/11/2024 -
#20 Kan din alder stoppe dig fra at være i god form?
Publicado: 26/10/2024 -
#19 Noutron triatlet Katrine Græsbøll Christensen – hvordan præsterer man i 5 Ironmans på én sæson?
Publicado: 19/10/2024 -
#18 Den vigtige mentale tilgang til konkurrence - med Sara og Carolien om DM i halvmaraton
Publicado: 12/10/2024 -
#17 Hvordan bruger man bedst koffein til konkurrencer?
Publicado: 5/10/2024 -
#16 Træning vs. infektioner: Hvad du skal vide
Publicado: 28/9/2024 -
#15 Noutron X Frontrunner special - Beretninger fra OL og hvordan man er en god træner
Publicado: 21/9/2024 -
#14 Er faste nøglen til at præstere bedre og leve længere?
Publicado: 15/9/2024 -
#13 Mental sundhed, identitet og motivation i sport
Publicado: 7/9/2024 -
#12 Er søvn virkelig så vigtig og hvordan sover man godt?
Publicado: 24/8/2024 -
#10 Hvad er kramper og hvordan kan man undgå dem?
Publicado: 18/8/2024 -
#11 Noutron fylder 3 år!
Publicado: 11/8/2024 -
Danmarks bedste XTERRA triatlet Jens Emil Sloth Nielsen
Publicado: 4/8/2024 -
#9 Recovery - Balancen mellem katabolisme og anabolisme for at opnå de største gains
Publicado: 28/7/2024 -
#8 Sådan forbereder du dig til en Ironman - med Lasse Jeppesen fra Actiwise (del 2)
Publicado: 14/7/2024 -
#7 Sådan forbereder du dig til en Ironman - med Lasse Jeppesen fra Actiwise (del 1)
Publicado: 6/7/2024
Noutron Performance Podcast er stedet, hvor vi dykker ned i alle aspekter af, hvad performance er. Med den ene fod solidt plantet i den akademiske verden, hvor Thien Vinh Luong til dagligt forsker som læge og ph.d. i kroppens energisystemer, og den anden fod i den virkelige sportsverden, hvor Mathias Sælgen balancerer et liv som familiefar og elitecykelrytter, vil vi forsøge at kombinere teori og praksis for at opnå det, som Noutron er skabt til: at hjælpe atleter med at præstere bedre. Tag med os på denne rejse, hvor vi vil udforske den videnskabelige evidens for performance.
