Locos por el running
Un pódcast de Runático
30 Episodo
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T3-C2 La semana previa: preparación crucial para tu gran carrera
Publicado: 14/5/2024 -
T3-C1 Mi primera maratón: consejos que todos necesitamos
Publicado: 7/5/2024 -
T2.C4 - ¿Es más efectivo respirar por la nariz mientras corremos?
Publicado: 28/3/2024 -
T2.C3 - Todo sobre Zonas FC y Vo2Max en corredores
Publicado: 26/3/2024 -
T2.C2-¿Qué es el circuito latinoamericano de Trail?
Publicado: 5/2/2024 -
T2.C1 - Mujeres en el mundo del running
Publicado: 20/12/2023 -
T1-C4 Cómo respirar al correr
Publicado: 29/9/2021 -
T1-C3 Salud mental, otra buena razón para correr
Publicado: 30/6/2021 -
T1-C2 ¿Qué son los entrenamientos continuos y qué beneficios nos traen a los corredores?
Publicado: 12/5/2021 -
T1-C1 Entrenamientos interválicos: qué son y que beneficios traen para los corredores
Publicado: 22/4/2021
Si amas correr ¡este espacio es para ti! Descubramos el mundo del running junto a Paola Tigreros en diversas entrevistas con expertos y más locos por el #running. Cada martes un capítulo nuevo. IG https://www.instagram.com/runatico_run/ FB https://www.facebook.com/runaticorun https://runatico.com/
