T2.C4 - ¿Es más efectivo respirar por la nariz mientras corremos?

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Conversamos con Carlos Campos, coach de respiración Método Oxygen Advantaje, sobre la respiración nasal, beneficios y cómo adaptarnos a respirar por la nariz. Además, nos enseñó ejercicios para practicar en el día a día IG @runatico_runFB Runáticohttps://runatico.com/