T1-C3 Salud mental, otra buena razón para correr
Locos por el running - Un pódcast de Runático
Te contamos sobre estudio en el que aseguran que hacer una pequeña cantidad de actividad física, te permitirá experimentar un mayor bienestar emocional general, no solo física, sino también emocional y cognitivamente. Los corredores lo experimentamos en el día a día. Además, recopilamos algunas recomendaciones de la ONG Mind sobre como iniciarte en el deporte, victoriosamente. Estamos en runatico.com IG: @runatico_run FB: RUNATICO YT: RUNÁTICO
