T1-C1 Entrenamientos interválicos: qué son y que beneficios traen para los corredores

Locos por el running - Un pódcast de Runático

Si estas loc@ por el running como nosotros, eres un runátic@ y este es el espacio para ti. En este primer episodio hablaremos de los entrenamientos por intervalos y cómo te ayudarán a volverte un corredor más rápido y eficiente. Estamos en runatico.com IG: @runatico_run FB: RUNATICO