Desenreda tu Mente.

141 Episodo

1. Ep.81 Comencé algo y me quedé a la mitad (Lo que debes saber sobre los nuevos comienzos)

   Publicado: 2/1/2024
2. Ep.80 3 consejos para el cierre de año.

   Publicado: 26/12/2023
3. Ep.79 La navidad NO es un momento feliz para todos.

   Publicado: 18/12/2023
4. Ep.78 Yo tenia Miedo al cambio

   Publicado: 12/12/2023
5. Ep.77 Soluciones al Síndrome del Impostor.

   Publicado: 4/12/2023
6. Ep.76 Identifica el síndrome del impostor

   Publicado: 28/11/2023
7. Ep.75 3 Formas de Autosabotaje.

   Publicado: 20/11/2023
8. Ep.74 3 formas en que se manifiesta la depresión.

   Publicado: 13/11/2023
9. Ep.73 5 puntos para ofrecer auxilios psicológicos.

   Publicado: 6/11/2023
10. Ep.72 ¿Qué decir ante un evento desafortunado ?

    Publicado: 31/10/2023
11. Ep.71 ¿Qué hacer si me dan un diagnóstico de cáncer?

    Publicado: 23/10/2023
12. Ep.70 Cómo supere el cáncer de mama... con Myrna Ortiz @myrnaortizc

    Publicado: 17/10/2023
13. Ep.69 ¿Qué es la hipocondría?

    Publicado: 9/10/2023
14. Ep.68 "3 formas de trabajar la Procrastinación."

    Publicado: 2/10/2023
15. Ep.67 "5 Acciones que afectan tu salud emocional."

    Publicado: 25/9/2023
16. Ep.66 Cómo reducir el cortisol y bajar los Niveles de Ansiedad.

    Publicado: 18/9/2023
17. Ep.65 4 Miedos comunes cuando padeces Ansiedad y qué hacer.

    Publicado: 12/9/2023
18. Ep.64 5 Puntos para ayudar a una persona con Ansiedad.

    Publicado: 4/9/2023
19. Ep.63 4 Prácticas para Reducir la Ansiedad.

    Publicado: 29/8/2023
20. Ep.62 5 puntos para trabajar la Autoestima si padeces Ansiedad.

    Publicado: 21/8/2023