Ep.62 5 puntos para trabajar la Autoestima si padeces Ansiedad.
Desenreda tu Mente. - Un pódcast de Psic. Adriana Hdez. - Lunes
En este episodio te compartimos puntos para que puedas empezar a trabajar la ansiedad, si detectas que tu problema es mayor no dudes en acudir a psicoterapia.
