Ep.67 "5 Acciones que afectan tu salud emocional."
Desenreda tu Mente. - Un pódcast de Psic. Adriana Hdez. - Lunes
En esta ocasión te comparto de 5 acciones que afectan tu salud emocional y que a lo mejor no te has dado cuenta y las estas heciendo.... 1-No reconocer el autocuidado. 2-No poner limites. 3-Complacer a los demas y quedar en deuda contigo. 4-No tener empatía y cuidado con tus relaciones interpersonales. 5-Creer que lo sabes todo o buscar siempre tener la razón. Escucha el episodio completo para que te enteres más de cada una de estas acciones y hagas un check up para eliminarlas y que tu salud emocional salga ganadora.
