Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

235 Episodo

1. Preguntas frecuentes parte 2

   Publicado: 17/8/2020
2. Preguntas Frecuentes parte 1

   Publicado: 10/8/2020
3. Confianza

   Publicado: 3/8/2020
4. Mente de principiante

   Publicado: 28/7/2020
5. Aprende a ser paciente

   Publicado: 20/7/2020
6. Sin juicios

   Publicado: 13/7/2020
7. Aprender de la soledad

   Publicado: 6/7/2020
8. Equilibrar nuestras emociones

   Publicado: 29/6/2020
9. Identificar mis emociones

   Publicado: 22/6/2020
10. Reconectar con nuestro cuerpo

    Publicado: 15/6/2020
11. Cómo gestionar las crisis

    Publicado: 10/6/2020
12. El contagio del miedo

    Publicado: 2/6/2020
13. Sin estrés

    Publicado: 27/5/2020
14. Gestionar la incertidumbre

    Publicado: 20/5/2020
15. Estar en el presente

    Publicado: 14/5/2020