Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

260 Episodo

1. Ser resiliente

   Publicado: 29/1/2021
2. El duelo en tiempos de covid

   Publicado: 23/1/2021
3. Resolver conflictos

   Publicado: 18/1/2021
4. Relaciones interpersonales

   Publicado: 11/1/2021
5. Sin ganas de meditar

   Publicado: 4/1/2021
6. Escucha activa

   Publicado: 28/12/2020
7. Pensamientos rumiantes

   Publicado: 21/12/2020
8. El sendero del gozo

   Publicado: 14/12/2020
9. Mindfulness para niños

   Publicado: 7/12/2020
10. Autoaceptación

    Publicado: 30/11/2020
11. El enojo

    Publicado: 23/11/2020
12. Sueño reparador

    Publicado: 15/11/2020
13. Reducir la ansiedad

    Publicado: 9/11/2020
14. ¿Cómo dejar ir a nuestros seres queridos?

    Publicado: 1/11/2020
15. Risa y meditación

    Publicado: 26/10/2020
16. Meditar en el trabajo

    Publicado: 19/10/2020
17. Ser compasivo

    Publicado: 12/10/2020
18. Respira

    Publicado: 5/10/2020
19. La generosidad

    Publicado: 28/9/2020
20. El agradecimiento

    Publicado: 21/9/2020