44 Episodo

  1. 23- ¿Por qué reprimir mis emociones no es sano?

    Publicado: 11/3/2023
  2. 22- Cómo regular tus emociones ayudará a tu autoestima. Y viceversa.

    Publicado: 11/2/2023
  3. 21- Astrología desde el escepticismo con Desi @behindestars ✨

    Publicado: 11/1/2023
  4. 20- Cómo mejorar mi relación con la comida con Sheila Mulero @nutriestrategic

    Publicado: 11/12/2022
  5. 19- Lo que comes influye en tu salud mental más de lo que creías

    Publicado: 11/11/2022
  6. 18-¿Para qué voy a ir a terapia?

    Publicado: 11/10/2022
  7. 17- Tu infancia no determina quien eres

    Publicado: 11/6/2022
  8. 16- Qué es realmente meditar y cómo empiezo + Meditación de regalo con Clara Rosell @ameditar

    Publicado: 11/5/2022
  9. 15- Descubre tu propósito y conecta con tu Ikigai. O no.

    Publicado: 11/4/2022
  10. 14- Dos fábulas para reflexionar sobre lo que de verdad importa

    Publicado: 11/3/2022
  11. 13- Un año de podcast: Gratitud, autoestima y ejercicio de escritura terapéutica.

    Publicado: 11/2/2022
  12. 12- Cuida de tu cuerpo sin dejar de cuidar tu mente- Con Victor Reyes de @fitnessrealoficial

    Publicado: 11/1/2022
  13. 11- Cómo sobrevivir a una reunión familiar

    Publicado: 11/12/2021
  14. 10- ¿Cuánto va a durar mi proceso de terapia?

    Publicado: 11/11/2021
  15. 9- El desarrollo personal no tiene fin, vigila no te quedes atrapada/o en él.

    Publicado: 11/10/2021
  16. 8. Meditación breve ideal principiantes

    Publicado: 11/9/2021
  17. 7. Al encuentro de tu niña/o interior con Marta Segrelles

    Publicado: 11/8/2021
  18. 6- Deja de quejarte, dicen; como si fuera fácil...

    Publicado: 11/7/2021
  19. 5- Ser PAS no es una enfermedad- Con Laura de Sensiblemente.

    Publicado: 12/6/2021
  20. 4- ¿Te caes bien?

    Publicado: 11/5/2021

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Aquí podrás escucharme hablar acerca de temas que trato a diario en mi trabajo como psicóloga. Compartiré conocimiento, reflexiones y pautas que te ayuden a conectar contigo. Porque aunque será mi voz la que escuches, lo que de verdad pretendo es que te escuches a ti misma/o.